月经期:月经来潮期间,通常持续3-7天。
心理:情绪可能较为敏感,易疲劳,需要更多休息和关爱。
性趣:性欲相对较低,身体敏感度下降。
卵泡期:月经结束后到排卵前的阶段,卵泡逐渐成熟。
心理:精力充沛,情绪稳定,工作效率高,社交欲望增强。
性趣:性欲逐渐恢复,对亲密接触的渴望增加。
排卵期:卵子从卵巢排出的时间,通常持续1-2天。
心理:情绪高涨,自信心强,对异性吸引力增强,创造力提升。
性趣:性欲达到高峰,身体敏感度最高,亲密需求强烈。
易孕期:排卵日前5天到排卵后1天,受孕几率较高。
心理:情绪波动较大,可能出现焦虑或兴奋,对关系更加敏感。
性趣:性欲旺盛,身体敏感,对亲密关系需求强烈。
黄体期:排卵后到下次月经前的阶段,通常为14天。
心理:情绪可能不稳定,易出现PMS症状,需要更多理解和支持。
性趣:性欲逐渐下降,身体敏感度降低,更注重情感交流。
安全期:日历中绿色系标示,受孕几率较低。
注意:安全期并不绝对安全,因为排卵时间可能会有所变化。